Φράουλες Λαχταριστές Φράουλες για αντιφλεγμονώδη προστασία Οι φράουλες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα στον κόσμο. Έχουν αντιοξειδωτικές, αντικαρκινικές, αντιφλεγμονώδεις και καρδιοτονωτικές ιδιότητες, χάρη στη μεγάλη περιεκτικότητά τους σε φαινόλες (με κυρίαρχες...
Κεράσια Κατακόκκινα Κεράσια για αντιοξειδωτική προστασία Η τακτική κατανάλωση κερασιών έχει συσχετιστεί με χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και βελτιωμένο προφίλ λιπιδίων. Οι ανθοκυανίνες στα κεράσια βοηθούν στην προστασία από το...
Σταφύλια Ζουμερά Σταφύλια για ενίσχυση του καρδιοαναπνευστικού συστήματος Τα σταφύλια έχουν μακραίωνη ιστορία. Είναι από τα πρώτα φρούτα που καλλιέργησε ο άνθρωπος. Υπάρχουν ευρήματα ότι καλλιεργούνταν στην Ασία από το 5000 π.Χ. είναι φρούτα με πολυάριθμες ευεργετικές...
Ροδάκινα Μυρωδάτα Ροδάκινα για ενίσχυση του νευρομυϊκού συστήματος Το ροδάκινο προέρχεται από την Κίνα και ευδοκιμεί σε θερμές περιοχές τόσο στο νότιο όσο και στο βόρειο ημισφαίριο. Ο εξωτερικός φλοιός του φρούτου συναντάται από λείος έως τραχύς και η σάρκα του είναι...
Νεκταρίνια Γλυκά Νεκταρίνια για καλή υγεία του στομάχου Τα νεκταρίνια θεωρούνται το αποτέλεσμα της διασταύρωσης μήλου και ροδακίνου. Αποτελούν πλούσια πηγή φυτικών ινών και για τον λόγο αυτό είναι πολύ δραστικά κατά της δυσκοιλιότητας, ενώ έχουν και ισχυρή...
